Kesalahan Umum dalam Olahraga Berkuda untuk Pemula – Ada beberapa kesalahan umum yang dilakukan pengendara baru saat pertama kali belajar menunggang kuda. Berikut adalah sepuluh kesalahan berkuda pemula dan cara memperbaikinya.
Angkat tangan
Secara naluriah kita menggunakan tangan dan lengan kita untuk menyeimbangkan kita saat kita mulai merasa tidak aman. Penunggang pemula sering kali mengangkat tangan ke atas, terkadang setinggi bahu. Hal ini membuat kendali menjadi sangat panjang, dan pengendara kemudian tidak memiliki kendali atas kudanya. Atau, pengendara membiarkan kendali meluncur melalui tangan mereka dan mengangkat tangannya untuk melakukan kontak, daripada memperpendek kendali. https://www.mustangcontracting.com/
Cara Mengatasinya: Berusahalah untuk mengikuti gerakan kuda dengan tempat duduk dan inti Anda. Pertahankan ketegangan yang ringan dan merata pada kendali dan jaga tangan Anda tetap setinggi pinggul. Sesuaikan kembali kendali jika kuda menariknya lepas. Seperti pada gambar, harus ada garis lurus imajiner yang membentang dari siku, lengan bawah, pergelangan tangan, tangan, tali kekang, dan sedikit di mulut kuda jika Anda mengekang secara langsung. Jika leher Anda mengekang, Anda seharusnya bisa merasakan sedikit ketegangan pada tali kekang saat Anda menarik ke belakang. Jaga tangan Anda setinggi pinggul dan siku di samping.
Menggenggam erat dengan kaki Anda
Mengendarai lebih banyak tentang keseimbangan daripada pegangan. Otot Anda akan aktif, tanpa tegang, dan Anda tidak ingin menjadi jepitan di punggung kuda Anda. Mengepal dengan kaki bagian atas atau bawah atau keduanya melelahkan dan mungkin dipahami oleh kuda sebagai isyarat untuk bergerak maju. Mengepal dan mencengkeram akan membuat tubuh Anda tegang, yang dapat memengaruhi sikap kuda Anda.
Cara Mengatasinya : Saat Anda duduk di sadel, biarkan kaki Anda menggantung dari pinggul. Biarkan berat badan Anda jatuh di atas tumit Anda. Jika Anda menekan tumit ke bawah, Anda mungkin juga mencubit dengan lutut atau mengepal dengan kaki Anda. Jaga agar kaki Anda tetap di bawah Anda, daripada membiarkan kaki Anda terayun ke depan atau ke belakang. Harus ada garis lurus imajiner dari telinga, bahu, pinggul hingga tumit Anda.
Berdiri Tippy Toe
Hal ini sering terjadi ketika pengendara pertama kali belajar mengeposkan lari. Mencoba mengangkat diri Anda keluar dari pelana dengan mengayun ke atas (biasanya membungkukkan bahu dan mencoba ‘melompat’ keluar dari pelana) dan berdiri dengan ujung jari kaki kemungkinan besar akan membuat Anda berada di belakang ritme berlari dan memantul dua kali dengan berat di pelana. Tangan Anda mungkin terangkat saat Anda mencoba mengimbangi diri sendiri. Hal ini mengarah pada kuda yang pemarah dan penunggangnya yang tidak seimbang dan tidak nyaman.
Cara Mengatasinya : Kerjakan posisi kaki Anda. Jaga kaki bagian bawah tetap diam, dengan kaki di bawah Anda seolah-olah Anda sedang berdiri di lantai dengan lutut sedikit ditekuk. Belajar menggunakan otot inti untuk membantu Anda mengencangkan lari dan bukan kaki Anda.
Menabrak Kaki Anda ke Stirrups
Kaki Anda ditabrak terlalu jauh ke dalam sanggurdi tidak nyaman, dan bisa berbahaya jika Anda tidak menggunakan sanggurdi pengaman atau mengenakan sepatu bot yang tepat.
Cara Mengatasinya: Pastikan sanggurdi Anda memiliki panjang yang tepat. Sengkang seharusnya mengenai tulang pergelangan kaki Anda saat kaki Anda menggantung bebas dengan kaki Anda keluar dari sanggurdi. Letakkan kaki Anda di sanggurdi sehingga bagian bola (terlebar) dari kaki Anda bertumpu pada sanggurdi. Kerjakan posisi kaki yang benar.
Membungkuk
Apakah kita malu dengan tinggi badan kita, khawatir tentang mengendarai atau mencoba meniru koboi yang kita lihat di film, membungkuk adalah kesalahan umum. Beberapa pengendara yang gugup tampaknya ingin meringkuk ke posisi janin saat mereka berkendara. Namun, sulit mengendalikan kuda saat membungkuk, dan keseimbangan Anda akan terpengaruh. Apa pun yang memengaruhi keseimbangan kita juga memengaruhi kemampuan kuda kita untuk melakukan tugasnya dengan baik.
Cara Mengatasinya: Duduk tegak, tapi santai. Hindari melakukan ramrod lurus karena itu juga bisa menjadi masalah. Angkat dagu Anda dan lihat ke mana Anda pergi. Meremas tulang belikat Anda ke belakang dapat membuat Anda merasa tegang, jadi pikirkan untuk membuka dada dan membiarkan tulang dada Anda melayang ke atas. Anda ingin tetap kenyal dan bebas ketegangan.
Menggambar Lutut Anda
Banyak pengendara baru terlihat seolah-olah sedang duduk di kursi saat pertama kali naik sadel. Lutut mereka ditarik ke atas dan tumit mereka mungkin naik, atau mereka mungkin dipaksa turun, dengan kaki didorong ke depan. Beberapa pengendara terlihat seperti mencoba meniru joki.
Cara Mengatasinya: Ini mirip dengan mengepalkan dengan kaki. Berusahalah untuk membiarkan kaki Anda menggantung ke bawah dari pinggul, dan pertahankan posisi kaki yang benar. Jangan mencubit dengan lutut Anda.
Membiarkan Geser Kendali
Kuda menggerakkan kepalanya saat bergerak, dan jika penunggangnya tidak mengakomodasi gerakan ini, tali kekang kuda akan ditarik melalui tangan mereka. Hal ini membuat pengendara dengan sedikit kontak pada bit, atau kemampuan untuk memberi isyarat pada kuda dengan kendali dengan benar. Pengendara kemudian memberi kompensasi dengan mengangkat tangan mereka tinggi-tinggi atau mencoba menarik kendali dengan tangan hampir di belakang mereka.
Kuda sekolah kandang mahir dalam rooting, jadi belajar menghentikan perilaku ini dapat membantu. Namun, meski saat berjalan, kepala kuda bonggol ke atas dan ke bawah, jadi pengendara perlu menggerakkan lengan dan tangannya agar tali kekang tidak terlalu panjang. Biarkan lengan Anda menggantung di sisi tubuh Anda, biarkan mereka berayun dengan lembut seolah-olah bahu Anda berengsel. Jika kuda menarik ke depan, seperti saat tersandung, bersin, atau menginjak sesuatu, belajarlah menggunakan lengan Anda untuk memberi kendali lebih pada kuda, dan jangan biarkan kendali meluncur melalui jari Anda. Pelajari cara mempersingkat kendali Anda saat Anda pergi. Selain itu, saat Anda meningkatkan kecepatan, Anda perlu memperpendek tali kekang, karena kuda benar-benar mengangkat kepalanya sedikit saat berlari dan berlari atau menunggang kuda.
Tahan nafasmu
Bahkan pengendara berpengalaman pun melakukan ini saat mempelajari sesuatu yang baru. Namun, pengendara pemula yang tegang atau sedang berkonsentrasi sangat keras, seringkali menahan napas.
Cara Mengatasinya: Tersenyumlah, tertawa, bersenandung, atau cobalah bernapas seirama dengan langkah kuda.
Genggaman Kematian di Kendali
Menarik kendali dengan kuat dapat membingungkan dan membuat kuda frustrasi karena kaki dan jok pengendara berkata ‘pergi’ tetapi tangan mereka mengatakan ‘whoa’. Melakukannya dalam jangka waktu tertentu akan menyebabkan kuda mengabaikan alat bantu kendali karena mulut mereka menjadi tidak peka, atau mereka akan menggelengkan kepala untuk menghindari tekanan dan rasa sakit. Jika tarikan menjadi terlalu konstan, beberapa kuda akan menjadi balky, atau mundur untuk menghindari tekanan.
Cara Mengatasinya: Belajar merasakan mulut kuda tanpa menarik. Remas kembali dengan tangan Anda dalam transisi ke bawah, bukan menarik dan menarik. Seperti membiarkan tali kekang tergelincir dan menjadi terlalu panjang, belajarlah untuk menyesuaikan panjang kendali saat kuda bergerak. Pegang kendali dengan kuat tapi ringan, seolah-olah Anda memegang erat bayi ayam di masing-masing tangan. Jangan meremas terlalu keras dan meremas anak ayam Anda!
Melihat ke Kuda
Penunggang pemula sering kali tergila-gila dengan kudanya dan ingin melihatnya, atau mereka gugup dan ingin mengawasinya. Melihat ke bawah berarti Anda tidak dapat melihat ke mana Anda pergi, kepala Anda tertunduk dan leher tertekuk, yang membuat tulang punggung Anda kaku. Setiap kekakuan di tubuh Anda membuat kuda Anda lebih sulit untuk membawa Anda.
Solusi: Anda mungkin pernah mendengar bahwa Anda harus melihat di antara telinga kuda Anda. Ini hanya sebagian yang benar. Anda benar-benar perlu melihat ke mana Anda akan pergi. Saat berbelok, lihat tujuan Anda, sebelum memberi isyarat untuk belokan. Ini menempatkan Anda dalam keseimbangan yang lebih baik, dengan dagu terangkat, dan pandangan ke depan.
Jangan Abaikan Keamanan
Sebelum Anda menunggang kuda, pastikan Anda mengenakan helm berkuda yang tepat dan alas kaki yang aman. Tidak memperhatikan keselamatan sebelum hal lainnya mungkin merupakan kesalahan berkendara terbesar yang dapat Anda lakukan, dan yang dapat menyebabkan cedera paling banyak.…